筋肉痛じゃないよ～

一昨日　高齢者の擬似体験をした。

お年寄り化するあれこれを装備して、
通路、段差のあるところ、階段を昇り降りして
おトイレに入り、手を洗い、自動販売機でジュースを買って終了だ。

まず、見えない＾＾；
上を見上げれば　まっきっき。
下は視野がすごく狭い。

年上のおねーさんが介助役で付き添ってくれたんだけど
ご親切にマニュアルどおりに　
びっちりと腰に手を添えて歩いてくれるもんだから
なんだか逆にとっても歩きにくかった。

トイレへ到着して、ひと休み。
息はもうとってもハァハア・・・＾＾；

やっぱりひとりで歩くのが一番！

戻って、椅子に座り、装具を外すと
まるでサウナスーツを脱いだ人のような大汗。

おばあちゃんって、こんなに大変なんだね（泣）



翌朝の目覚めは腰痛から始まった＾＾；

擬似体験する前に　別に実習で３時間立ちっ放しだったこともあり
余計に足腰がきつかったのかも。。。って、ことで
昨日のウォーキングはお休み。


ウォーキング仲間の友人たちから
『筋肉痛だって？？』と、メールが＾＾；

それは擬似体験はこれからの、
実習３時間が超きつかった別の友人だよ（笑）

彼女のガラスの腰では　お婆さん化は耐えられないだろう（爆）